炒西瓜皮,炒西瓜皮热量

炒西瓜皮的做法大全
炒西瓜皮的做法要将西瓜皮的外层绿色给它刮掉。然后将西瓜皮切成小片状，然后加入猪油进行爆炒，十分钟出锅即可。
爆炒西瓜皮怎么做
爆炒西瓜皮的制作材料： 主料：西瓜皮600克 调料：大葱10克,姜5克,味精1克,盐3克,白砂糖5克,酱油5克,香油5克,植物油20克 爆炒西瓜皮的特色： 脆爽滑嫩，清香可口。 爆炒西瓜皮的做法： 1.将西瓜皮洗净，削去硬皮，切成西瓜皮片。 2.将水烧开，放...
如何炒西瓜皮
翠皮里脊 主料：西瓜皮250克，里脊肉250克调味料：鸡蛋清1个，料酒、盐、淀粉各少许制作方法： 1、将新鲜西瓜削去绿皮，切成丝，加少量盐拌匀，腌片刻后挤去盐水。 2、将里脊肉切成细丝，放入碗中，加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌和。 3、炒锅入油...
如何炒西瓜皮?
炒西瓜皮方法 主料：西瓜皮 辅料：菜油 盐 步骤： 1.西瓜皮洗净后，去外皮，切片。 2.锅中放适量的油，入西瓜皮炒。 3.炒到一定时候，加适量的盐，一起翻炒。 4.最后加点水，炒熟。
炒西瓜皮吃有什么营养吗？求解答
炒西瓜皮含葡萄糖、苹果酸、枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，有消炎降压，促进新陈代谢，减少胆固醇沉积，软化及扩张血管，抗坏血病等功效，能提高人体抗病能力，预防心血管系统疾病的发生。西瓜皮含有...
肉炒西瓜皮怎么做好吃
食材明细 西瓜皮3块 猪肉75克 料酒适量 盐适量 鸡精适量 肉炒西瓜皮的做法步骤 1 材料：西瓜皮、猪肉（已清洗切成片） 2 将西瓜皮清洗一下。 3 放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片，待用。 4 烧锅倒油烧热，下入切好的猪肉翻炒翻炒。 5 接着...
西瓜皮怎么炒好吃
第一、西瓜皮酱菜。西瓜皮做酱菜容易，跟上面一样处理成光皮子后，略晒半天，拿盐腌半天，滗掉腌出的水份。然后放在干净的瓶子里，放进酱油、蒜瓣数只、生姜数片、少许白糖、味精，酱油要高过瓜皮。放在阴凉处半个月就可以了。要吃的时候随时夹...