篮球中锋技巧,篮球中锋技巧视频

篮球中锋的打法
当然作为一个中锋，首先必须要有身高及身体，这些我估计你都有了！ 所以依我之见，标准的中锋技术如下： 1 篮板是评价中锋的关键，篮板的关键就是卡位，通常，你为防守方时，对方的外线投篮不中（出手前，你们通常是一定角度的“面对面”），你要...
打篮球中锋的技巧
才初一最好是不要给自己定死一个位置了...如果你真喜欢篮球，现在最重要的是练习基本功，球感、控球技术、投篮的手型、脚步等等，这才是最重要的，至于你在球场上的表现，都是基本功练到位了水到渠成的事情，等到你打到一定的水平就会明白了 我...
篮球中锋三秒区技巧
对于一个中锋来说，三秒区是一个十分关键的地方，应当十分注意，避免出现三秒违例。下面给你介绍一下三秒区的技巧： 一、3秒区域是一个地面区域，这点的定义和其他所有NBA空间定义是统一的。换句话说，如果某进攻球员双脚在3秒区域以外，而身体...
打篮球中锋技巧
中锋原地向后投篮 一、运用时机： 1、当中锋球员背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下，可直接向后投篮出手； 2、当中锋球员背向球篮双手持球时，已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时，可选用原地向后投篮； 3、当中锋球员背向球篮...
打篮球中锋技巧，以及需要注意的地方
中锋五种技巧要点和注意事项： 1.反手投篮 动作方法：以从球篮右侧底线突破，到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。第一步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快...
篮球中锋脚步技巧
中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处...
篮球中锋基本动作
近年来的中锋球员，技巧上越发模糊接近大前锋，而大前锋反而显得有一些中锋 技巧出现，这是现代篮球球员一人多位置或者称之为多人从事一位置的一种趋势。摆 脱了这些时代性的趋势，仅仅从中锋球员的技术角度说一些必须掌握的能力： 一， 防守和...
篮球中锋打法
中锋打法： 1、篮下扣篮(推荐)：可以使得中锋在篮下特殊区域进行直接的扣篮，能够有效的增强其进攻得分能力。升级可增强灌篮能力。 2、卡位(必带)：中锋的核心操作，抢篮板必带技能，升级技能可增强身体对抗能力。 3、分球(必带)：抢篮板必带技...
篮球中锋技术的特点
中锋是场上的5号位一般在三秒区活动，篮下是中锋的区域，得分手段一般是扣篮、大勾手、小勾手、单打得分之类的技术。 中锋（Center），是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以...
篮球：篮下中锋进攻技巧？（给个合理的答案）
如果手长脚长很高的话，可以学学勾手，左右开工，结合场上形势防守队员转身勾手，这个是很难防的，就像姚明那样！如果你是那种强壮力量型的可以学学虚晃后强行上篮，学会利用身体及开防守球员，像巴克利一样!还可以学学加内特那样后仰跳投！这些...