首先，获得历练的方法：主线任务，支线任务这些任务是升级必做的 ，历练声望比较高；副本任务，日常任务，帮派任务这些任务每天都要刷完的 ，这样可以日积月累；另外，要想得历练，每天的桃园必刷的 ，最好是一男一女去，而且保证能过，过了有几W声望，怪等级不一样得的也不一样，如果小号合大号一起能过的话最好，小号不捡东西，大号一个人捡，去一次等 于去两次！！

另外还能获得的途径就只有俩人双修了 ，30秒钟加一次，想的历练的朋友晚上挂机可以双修，同时挂离线，经验，历练两不误，或者边挖矿边双修，效果也不错其次，历练的分配方法 ：修炼经脉，宠物升级是必须消耗的。

慧 根可升可不升，如果嫌慢得话，都提到40，就不要提了 ， 后期用历练的地方多了，提升慧根最好是在93%这段时间提，通常是上午11点左右，以免浪费历练，绝世内功的话，内力一点也不要提，没什么用，别的像攻 击，防御，暴击，命中什么的 提得高一点，40-50，看自己的运气了，50往后先不要提，等历练多的话再说，要留足够的历练来突破16.17的经脉，突破要历练，经脉修炼也要历练， 这时候是开始用历练的时候了 ，所以前期一定要攒多些历练，否则后期的历练不够用，浪费了时间获得历练的方法和分配我知道的就这些，有遗漏的和说的不对的希望大家跟帖补充与指正，谢谢